piątek, 04 lipiec 2025 12:03

Fala upałów w Gliwicach – jak chronić zdrowie swoje i innych w najgorętsze dni

Oceń ten artykuł
(0 głosów)
Fala upałów w Gliwicach Fala upałów w Gliwicach Zdjęcie redakcyjne

Wysokie temperatury wracają do Gliwic. Miasto apeluje o rozwagę i stosowanie podstawowych zasad bezpieczeństwa. Każdy może zminimalizować ryzyko związane z falą gorąca.

Spis treści:

Temperatury w Gliwicach

W najbliższych dniach w Gliwicach prognozowane są upały powyżej 30°C. W takich warunkach należy:

  • unikać słońca między 11 a 17,
  • spożywać minimum 2 litry wody dziennie,
  • przebywać w cieniu lub klimatyzowanych pomieszczeniach.

Nawodnienie i ochrona głowy przed słońcem zmniejszają ryzyko udaru.

Samochody i zagrożenia

Auto pozostawione na słońcu nagrzewa się do ekstremalnych temperatur. Nie wolno w nim zostawiać dzieci ani zwierząt. To grozi utratą zdrowia lub życia. Policja przypomina, że reakcja przechodnia może uratować życie – rozbicie szyby jest w takiej sytuacji działaniem uzasadnionym. 

Wsparcie dla seniorów

Osoby starsze są szczególnie narażone na skutki przegrzania organizmu. Pomoc może obejmować:

  • regularne odwiedziny,
  • dostarczanie chłodnej wody,
  • udzielanie informacji o zagrożeniach.

 

Prosta rozmowa i krótka kontrola stanu zdrowia mogą zapobiec tragedii.

Bezpieczeństwo nad wodą

Wysokie temperatury zachęcają do kąpieli, ale wymagają ostrożności. Najbezpieczniejsze są kąpieliska strzeżone. Dzikie akweny niosą ryzyko utonięcia. Dodatkowo obowiązuje zakaz rozpalania ognisk w lasach z powodu suszy. Pożary w takiej pogodzie rozprzestrzeniają się błyskawicznie.

Liczba interwencji medycznych podczas upalow w Polsce 2022–2024
Liczba wezwan medycznych w Polsce w miesiacach letnich (czerwiec–sierpien) wzrastala w kolejnych latach. W 2024 roku odnotowano najwyzszy wzrost interwencji, szczegolnie w lipcu.

Jeśli ktoś zauważy sytuację zagrażającą zdrowiu lub życiu, powinien natychmiast wezwać pomoc. Numer alarmowy 112 działa przez całą dobę.

źródło: gliwiceonline.pl